重口味健康的“隐形杀手”

作者:郑培奋; 文献出处：健康博览 2021年01期

<正>熬夜、抽烟、吃糖……日常生活中,有很多既拉低颜值,又毁掉健康的坏习惯。但很多人都不知道,我们每天都在吃的一种调味料,竟然也是个"颜值大杀器"——盐。麻辣烫、水煮肉、辣子鸡、小龙虾、香锅、烧烤、火锅……现在人们的口味变得越来越重,仿佛只有这样吃,才能满足口腹之欲。做菜离不开各种调料,